ПОЧЕМУ БОЛИТ СПИНА 🧐?
Боль в спине - это одна из самых частых жалоб клиентов,причин множество, вплоть до серьёзных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Но если исключить запущенные случаи, то причина болей проста и понятна, хотя многим не очевидна😉
⠀
📲⌚Гаджеты. И наша жизнь, вплотную с ними связанная!
⠀
🔸Только подумайте, какое количество времени работающий человек проводит за компьютером? Даже если ваша работа напрямую с этим не связана, ваш смартфон легко это компенсирует.
⠀
🔸Неправильная осанка, неравномерное распределение нагрузки на позвоночник, одно и то же положение сидя приводят к постоянному напряжению в шейном, грудном и поясничном отделах позвоночника.
✔Поэтому если вы только почувствовали симптомы больной спины, не тяните! Иначе рискуете обрести зажимы, грыжи и более серьёзное развитие болей!
⠀
✔Лучше заняться профилактикой. Чаще в течение рабочего дня делать гимнастику, больше ходить, следить за осанкой.
✔Полезное замечание: мы всегда говорим, что решать проблему нужно комплексно. Это значит, что один массаж шейно-воротниковой зоны только временно снимет боль. Чтобы достичь стойкого результата, необходимо делать упор на курс массажа и прорабатывать всю спину😉
🔸Мы находимся Пермь ул.Героев Хасана 8
🔸Запись по ссылке в шапке профиля или по телефону 8-908-255-79-73